Insônia, Ansiedade, Baixa auto-estima e Sentimento de depressão e desconexão - Entrando no fluxo perfeito do Universo

Esse curso é para você que:

Sofre com:

- Insônia

- Ansiedade

- Depressão

- Insegurança

- Baixa auto-estima

- Sentimento de vazio e desconexão

O que você vai aprender e o que vamos trabalhar juntos:

- Como melhorar a qualidade do sono

- Cura da Insônia

- Transmutando padrões de ansiedade 

- Praticando a entrega e confiança

- O poder contido na presença e na gratidão

- Desenvolvendo a independência, auto-estima,

segurança e poder pessoal

Ferramentas que vamos utilizar:

- Meditações

- Pranayamas

- Asanas/ Posturas do Yoga

- Ferramentas de Coach

- Alinhamento dos Chakras

- Yoga Nidra

- Astrologia

- Rotina e alimentação com base no Ayurveda

- Envio de Reiki a distância para o grupo

Por Carolina Landgraf, Camila Assunção, Caroline Fernandes e Gabriela RRP

@calandgraf | @camilaassuncao__ | @carolinefernandes_  | @gabrielarrp